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规则介绍1. 球场和球场的设备1.1 球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出。1.2 线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。1.3 所有线都它所确定区域的组成部分。1.4 从球场地面起,网柱高1.55米。当球网被拉紧时(如规则1.10所述),网柱应与地面保持垂直。1.5…
来源:北翔羽毛球馆 - 2016-08-21 15:46
步骤/方法羽毛球正手网前直线退后场步法 正手放网后,重心收回到左脚,右脚用力蹬地回撤一步,左脚跟着回撤一步,左脚掌着地,脚跟提起,以左脚前掌为轴,向右转髋使身体侧对球网,然后以并步或交叉步的步法退至后场。最后一步,右脚落地后跳起,再空中完成转体后击球,落地时右脚在前,左脚蹬地回中…
来源:北翔羽毛球馆 - 2016-08-21 15:08
1、摆臂挥拍2、摆臂挥拍3、发高球4、反手过手高远球5、反手平抽6、反手挑球7、 内旋击球8、外旋击球9、正手平抽10、正手挑球11、正手头顶高远球
来源:北翔羽毛球馆 - 2016-08-21 15:10
 1、羽毛球运动可增加能量消耗  羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量,可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明,长期规律的运动,可提高安静状态下的基础代谢率。所以,在你选择了打羽毛球后,就要坚持隔日进行一小时以上的锻练。  2、羽毛球运动可促进脂肪分解,减少…
来源:北翔羽毛球馆 - 2016-08-21 15:55
儋州小伙麦清贤载誉归来  商报讯(记者 赵汶 郑邦京) 9月12日,在辽宁省举办的第12届全运会成功落下帷幕,在本届全运会上,来自海南的代表团一共获得3金1银1铜的成绩,在这来之不易的5位奖
来源:儋州企业商家黄页大全 - 2013-09-17 10:13
(特约记者 毕池旭)公开水域女子10公里的比赛今日在抚顺赛区上演全武行,据传江苏选手王思卜在出发时就向身边的天津选手庞玟贤发起了攻击,王思卜不仅骑在了对方的身上,还用手打掉了庞玟贤的眼镜,导致后者的比
来源:海南省【入围儋州网】运营中心 - 2013-09-03 15:05
“会得罪人吧!从没有怀疑过自己,也不怕什么,就是说实话,估计会有整我,没关系!”陈一冰在腾讯微博的一席话立即引起外界注意,这位昔日奥运体操冠军何出此言,他又有哪些委屈?陈一冰在与本报记者长达近半个小时
来源:海南省【入围儋州网】运营中心 - 2013-09-03 15:46
北京时间9月3日,2013赛季美网公开赛男单第四轮,二号种子纳达尔经过抢七苦战,以6-7(4)、6-4、6-3、6-1逆转22号种子科赫尔斯奇雷伯,取得赛季硬地19连胜晋级赛事八强,将对阵西班牙老将罗
来源:海南省【入围儋州网】运营中心 - 2013-09-03 15:25
北京时间9月3日,2013赛季美网公开赛男单第四轮,七号种子费德勒表现低迷,连丢三盘以6-7(3)、3-6、4-6输给19号种子罗布雷多,终止对其保持不败。止步16强也创造费德勒十年来美网最差战绩。比
来源:海南省【入围儋州网】运营中心 - 2013-09-03 15:31
曝湖人关注自由球员皮特-米克尔腾讯体育讯 北京时间9月3日消息,湖人与76人,以及其他一些球队都有意自由球员皮特-米克尔,不过需要指出的是,这名球员已经35岁高龄了。皮特-米克尔1978年2月22日出
来源:海南省【入围儋州网】运营中心 - 2013-09-03 14:49
母亲经常会闹一些花边新闻【点击查看更多相关组图】腾讯体育讯 北京时间9月3日,allhiphop报道,勒布朗-詹姆斯的母亲格洛莉亚再结新欢,一位迈阿密的说唱歌手主动曝光两人的亲密关系,晒照片还戴上了詹
来源:海南省【入围儋州网】运营中心 - 2013-09-03 14:16
北京时间9月2日,据意甲(微博专题) AC米兰(官方微博数据) 俱乐部官方网站报道,球队已经同巴西球星卡卡就转会正式达成了一致,卡卡已经同意和球队签约两年,年薪400万欧元,他将在周一晚些时候正式飞抵
来源:海南省【入围儋州网】运营中心 - 2013-09-03 12:39
英超(微博专题) 豪门曼联在其官方网站上宣布,球队正式从埃弗顿签下比利时中场马鲁万-费莱尼。据英国媒体报道,费莱尼的转会费为2750万英镑。比利时国脚费莱尼今年25岁,身材高大(1米94),对抗能力强
来源:海南省【入围儋州网】运营中心 - 2013-09-03 12:38

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